-
Hi there, I’m Sophia – a girl love fashion and love to express herself with her own sense of style.
Recent posts
View all
Berkemah di Hutan: Aktifkan Imunitas, Forest Bathing, dan Aktivasi Sel Pembunuh Alami
Kegiatan kemping, atau berkemah di hutan tidak hanya memberikan pengalaman rekreasi, tetapi juga terbukti memberi dampak signifikan terhadap kesehatan fisik dan psikologis. Salah satu pendekatan populer adalah forest bathing (shinrin-yoku), yaitu praktik berinteraksi secara sadar dengan lingkungan hutan melalui aktifitas bertualang, meditasi, maupun aktivitas pasif seperti duduk dan menghirup udara hutan. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa forest bathing memiliki kaitan erat dengan peningkatan sistem imun, khususnya melalui aktivasi Sel pe…
RANTEMARIO Bag.3
Rem Jeep tua berdecit keras tepat disebuah kelokan tajam jalan kecil. Decit gesekan logam dari jepitan kampas rem mencengkram cakram besi ban mirip suara dengking anjing yang kesakitan. Pertanda piranti rem mobil yang sudah tidak layak digunakan. Terdengar bunyi klepek... klepek dari karet ban gundul menyatu dengan suara gemuruh kerikil jalan beton setengah jadi. Jeep tua berwarna coklat kusam itu seperti dipaksa berhenti. Dua orang langsung melompat turun ke jalan. Salah satunya buru-buru melongok ke bagian depan mobil,memeriksa kondisi ban. …
Film Lokal Jeneponto Sukses Menembus Festival Film Eropa
Film pendek berjudul Benang Merah atau Red Threat yang diproduksi tahun 2019 di Jeneponto mengangkat kisah sosial dan fenomena adat Makassar. Film ini diproduksi untuk mengangkat fenomena sosial tentang akses pemerataan dunia Pendidikan di Indonesia yang selama ini belum maksimal menyentuh Masyarakat bawah. Selain mengikuti berbagai festival film internasional, film ini sempat ditayangkan di bioskop internasional di Kanada dan Amsterdam tahun 2019. Penghargaan festival film internasional, antara lain : Official Selection di Lift Off Berlin…
RANTEMARIO Bag.2
Bias jingga di ufuk barat berangsur menipis. Periodenya cepat membawa suasana sekitarnya menjadi suram dan menciptakan bayangan cerukan-cerukan batu besar seperti monster. Hawa dingin perlahan ikut menyergap. Ia kemudian bergegas membuka penutup atas Carrier, mengeluarkan kain tenda dan parasut. Meski dengan tubuh mengigil kedinginan, tangannya masih sigap menyusun rangka tenda aluminium dan menautkan semua tali penambatnya. Dalam hitungan menit, tenda dome -nya sudah berdiri rapi terbungkus kain pelempar parasut. Hembusan a…
RANTEMARIO Bag.1
Di tengah kabut tebal yang turun bergumpal-gumpal, sesosok tubuh bergerak pelan menembusnya bak menyibak tirai. Ia berjalan lambat dan gontai menelusuri punggungan batu besar di kawasan bagian sisi barat puncak yang mulai memudar. Satu demi satu langkahnya menjejaki jalur pendakian sempit dan berbatu. Ia menyeruak kabut Kolong Buntu, menelusuri permukaan batu hitam yang terbungkus hamparan lumut hijau pekat. Tubuh orang itu terbungkus jaket Gore-tex tebal warna biru. Kepalanya tertutup rapat dengan tudung. Ia menggendong Carrier merah beruku…
Mengintip Program Rehab Terumbu Karang Pulau di Makassar
Baru tahu kalau pulau Barrang Lompo ternyata memiliki pemandangan dasar laut yang luar biasa. Padahal setahuku ekosistem lautnya sedari dulu sudah hancur akibat eksploitasi dan pengeboman. Namun saat ini, kawasan pulau Barrang Lompo rupanya telah kembali hijau dan berseri dipenuhi tebaran terumbu karang yang tumbuh dengan subur dan alami. Menyelam bersama tim DKP Sulsel dan YKL Indonesia, saya akhirnya bisa melihat sendiri efek program rehabilitasi terumbu karang yang berhasil menyelamatkan pulau ini dari krisis lingkungan hidup. Kurang leb…
